令和２年２月１５日
子育て健康講座
２月１５日（土）小郡地域交流センター ２階 大ホールで、山口市レクリエーション協会理事長で上郷小学校教諭の中田徹先生に講師をお願いして、子育て健康講座を開催しました。
２０組の親子が一緒に体操を行ないました。
親子のふれあいをしながら家庭でも出来る運動を学び、参加者から楽しかったとの声が上がり、来年度も継続して欲しいとの要望をいただきました。
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令和２年１月１０日
子育て健康講座
昨年１２月にスポーツ庁が発表した令和元年度の全国体力テストの結果によると５０ｍ走や反復横跳びなど、小中学校の男女ともに前年を下回る結果となりました。
テレビゲームやスマートフォンの普及などにより屋内中心の遊びが増え、外で遊ぶ機会が減りつつあるのが一因とみられています。
今回お地協・健康福祉部会は子供に「体を動かす楽しさ」を知ってもらう一助として知的、身体能力の伸長の度合いが一生で一番と言われる幼児期・学童期の子供を対象としたコーディネーション運動講座を開催いたします。ふるってご参加下さい。
【日 時】２月１５日（土）10：00～12：00
【場 所】小郡地域交流センター ２階 大ホール
【講 師】上郷小学校教諭 中田 徹 氏
（山口市レクリエーション協会理事長）
【対象者】年中～小学校３年生までの児童とその保護者
【定 員】親子２０組 先着順
【参加費】無料 【託 児】１人につき３００円
【持参物】動きやすい服装、スニーカー、汗ふきタオル水分補給用飲料水
【申し込み・問い合わせ先】おごおり地域づくり協議会 TEL/FAX９７６-８５８８
E-mail ochikyou@wish.ocn.ne.jp
＊お申し込みは 氏名、年齢、地区名、電話番号をお知らせください。
託児もありますのでご利用ください。
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令和元年９月２９日
｢口腔ケアでハッピースマイル｣
９月２９日、小郡地域交流センターにて、〈口腔ケアの大切さ〉を学び、“お口の健康”ですべての人が笑顔あふれる『ハッピースマイル』な生活を過ごしましょうと、健康講座を開催しました。
講 師に在宅歯科衛生士 上鍛冶 実美（うえかじ みつみ）先生をお迎えし、歯磨き指導を交えて、お口の中を清潔にし、健康長寿を目指していきたいとお話を伺いました。
子どもから高齢者までしっかりお話を聞いて、口腔ケアの大切さを学ばれたようです。
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令和元年８月２０日
｢口腔ケアでハッピースマイル｣
お地協の健康福祉部会は、健康寿命を延ばしてみんなが生きがいを持ち、安心して住めるまちづくりを目指しています。
ある新聞のコラムに「歯の定期検診を受ければよかった……若い頃は歯を大切にしなかった。…...いま口の中はかぶせものや詰め物だらけだ。今は一日15分歯を磨き、3ヶ月ごとに険診を受けている」と、口腔ケアの大切さが記されていました。
〈口腔ケアの大切さ〉を学び、“お口の健康”ですべての人が笑顔あふれる『ハッピースマイル』な生活を過ごしましょう。
ご年配の方はもちろん、若いお父さんお母さんもお子さんとぜひご一緒に！
【日 時】 ９月２９日（日） １３時半～１５時（受付開始）
【場 所】 小郡地域交流センター ２階大ホール
【講 師】 在宅歯科衛生士 上鍛冶 実美（うえかじ みつみ）先生
【参加費】 無 料
【持参物】 手かがみ
【定 員】 １６０名 （定員になり次第 締め切ります）
【申し込み・問い合わせ先】おごおり地域づくり協議会 TEL/FAX９７６-８５８８
E-mail ochikyou@wish.ocn.ne.jp
＊お申し込みは 氏名、地区名、電話番号をお知らせください。
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令和元年８月８日
百歳体操をご存じですか？
～いきいき１００歳体操をひろめ健康寿命を延ばしませんか～
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会は、山口市が進めている百歳体操の小郡版百歳体操CDを作成しました。
これから、老人クラブ連合会小郡支部や川西包括支援センターの協力で、各地区の老人クラブに出向いて、健康で長生き出来るプログラム（百歳体操）をひろめ、健康社会を推進していきます。
興味のある地区は、老人クラブ連合会小郡支部へご連絡ください。
【 問い合わせ】 おごおり地域づくり協議会 TEL ０８３-９７６-８５８８
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令和元年７月２５日
健やか交流料理教室
７月２５日、小郡保健福祉センターで「健やか交流料理教室」を開催しました。
５０名の親子と食生活改善推進協議会のヘルスメイトさんとで、夏野菜たっぷりのバランスのよいお料理を作り一緒にいただきました。
参加した子どもたちは自分で作ったお食事は特別に美味しく、日頃食べない野菜を食べてにこにこ顔。おうちでも夏野菜をしっかり摂って夏バテに注意しましょう。
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令和元年７月２０日
山口弁ラジオ体操
７月２０日(土)上郷小学校、２２日(月)アルク駐車場、２３日（火）小郡小学校で山口弁のラジオ体操を行いました。
山口県ラジオ体操協会会長の吉野信朗氏（山口学芸大学 教授）から、ラジオ体操の正しい動きで効果的な運動をしましょうとご教授いただきました。
「さー！はなえるよ～！ おぅー!!」で、始まる『山口弁ラジオ体操』を始めて５年。子どもから高齢者が、効果のあるラジオ体操を行なう習慣が出来ました。
ラジオ体操は究極の体操のようです。毎日２０分のラジオ体操で、健康で活き活き暮らしていきましょう！
上郷小学校（雨のため体育館で）
南小学校区（アルクで）
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平成３０年１０月
健康講座
「もの忘れや認知症を防ぐ！ 生活の中で行える脳活性化リハビリ」
今後、認知症高齢者の増加が見込まれる中、認知症への理解を広め、認知症の方も安心して過ごせるよう、地域への働きかけが重要視されています。また、ご自身がいつまでも住み慣れた地域で元気よく暮らしていくために、認知症予防について学びましょう！
【と き】 平成30年10月30日（火） 13：30 ～ 15：00
【場 所】 小郡地域交流センター 2階 講座室
【講 師】 老人保健施設みのり苑 作業療法士 小川邦夫
【内 容】 認知症の特徴と介護のポイントをやさしく解説します。そのあとは脳活性化リハビリで頭と体をリフレッシュしましょう！！
【募 集】 50名（先着順）
【参加料】 無料
【申し込み】 事務局へ持参、またはFAX 976－8588
【締 切 り】 平成30年１０月２６日（金）
平成３０年８月
平成３０年 健康講演会
～ 片足ダンス 笑 活 法 ～
おごおり地域づくり協議会は、みんなが笑いで活き活きと健康寿命を延ばし、健康的なまちづくりを進めています。講演会を聞いて、一緒に楽しいダンスや笑いで脳を鍛えましょう！！
【日時】
９月９日（日）13時30分～15時 （受付開始 13時）
【場所】
小郡地域交流センター ３階 講堂
【講師】
池田 誠 （マック池田） 山口市仁保在住
【参加費】
無料
【募集人数】
１００名
【締め切り】
定員になり次第締め切ります
連絡先 ： おごおり地域づくり協議会 TEL ９７６-８５８８
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平成３０年７月１日
第７回 健やか交流 料理教室
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会は毎年三世代交流や食育を考えた「健やか交流 料理教室」を行っています。
親子やおじいちゃんおばあちゃんと一緒に、ぜひご参加ください。
【日時】
８月２１日（火） ９時半～１３時
【場所】
小郡保健福祉センター
【持参する物】
エプロン・三角巾・マスク
【参加料】
子ども １００円 、保護者 ２００円
【募集人数】
３０名（小学生以上と保護者）
【締め切り】
８月７日（火） 定員になり次第締め切ります
連絡先 ： おごおり地域づくり協議会 TEL ９７６-８５８８
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平成３０年７月
山口弁ラジオ体操 みんな活き活き健康!!
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会は毎年夏休みに「山口弁ラジオ体操」を行っています。
近隣の皆さん、ぜひご参加ください。ラジオ体操から元気になれる効果的な動きを学び、毎日を楽しく過ごしましょう。
【日程】午前７時～７時半まで
① ７月２１日（木） 上郷小学校グラウンド
② ７月２３日（月） アルク小郡店 駐車場
参加した子供たちに、おごりんシールを差し上げます。 また、カードにおごりんスタンプを押します！
連絡先 ： おごおり地域づくり協議会 TEL ９７６-８５８８
平成２９年８月
介護予防出張講座
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会は、介護予防出張講座を行い、百歳体操や認知症予防ゲームなどを地域で推進しています。
８月２４日、明治東公民館で百歳体操（椅子に腰掛けて手や足に重りをつけて、筋力運動）を行いました。
いきいき百歳体操は高齢者、体の弱い方、どなたでも実施が可能で、９０歳を超えてからでも体力をつけることが出来ます。
参加された田村和子さんは、車いす体験も行い「いつまでも元気で、自立した生活が送れるよう心がけたい」と話されました。
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平成２９年８月
健やか交流料理教室
お地協 健康福祉部会 ・ ヘルスメイト 共催事業
毎月１７日は「食育の日」です。おごおり地域づくり協議会では、毎年８月の食育の日の前後で三世代交流とし健やか教室を行っています。
８月１８日に小郡保健福祉センターで「健やか交流料理教室」を開催しました。
食生活改善推進協議会のヘルスメイトさんと親子で、バランスのとれた食事を作り、健康的な生活を送るための、食に関することについて学びました。
自分たちで作った夏野菜のお料理は大変美味しく、残さずいただきました!!
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平成２８年９月１２日
認知症予防ゲーム出前講座
おごおり地域づくり協議会（健康福祉部会）では、お互い支え合い、健やかで暮らせる交流のあるまちづくりを目指しています。
今年は『認知症予防ゲーム』の講座を開催し、好評でしたので、地域へ出向き認知症予防ゲームを通して、やる気、元気を地域の皆様へお届けしています。
９月１２日は、八方原ひまわりサロンへ出向き、「いきいき百歳体操」「大型紙芝居」「認知症予防ゲーム」「ハーモニカ演奏による交流」等々行いました。
小郡地域内であれば、出向きますので、是非おごおり地域づくり協議会までお申し込み下さい。
連絡先： おごおり地域づくり協議会 TEL ９７６-８５８８
平成２８年８月１９日
夏休み 健やか交流料理教室を開催しました
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会と食生活改善推進協議会が共同で「健やか交流料理教室」を開催しました。
８月１９日は食育の日。子どもと大人が交流を図りながら料理をして、バランスのとれた食事で心と身体を健康にと願い開催しました。
はじめに、と食生活改善推進協議会のヘルスメイトさんから食事についてお話を聞きました。
そのあと、各班に分かれ、親子、ヘルスメイトさんとの３世代交流をはかりながら、子どもたちは一生懸命に料理しました。
お団子を丸めたり、包丁でお野菜を切ったりと、楽しくできました。
平成２８年８月１９日
夏休み 健やか交流料理教室
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会と食物推進協議会が共同で「健やか交流料理教室」を開催します。
子どもと大人が交流を図りながら料理をして、バランスのとれた食事で心と身体を健康にしたいと思います。是非ご参加ください。
と き 平成２８年８月１９日(金) ９：３０～１３：００
場 所 小郡保健福祉センター
指 導 食生活改善推進協議会小郡支部の皆さま
持参するもの エプロン ・ 三角巾 ・ マスク
参 加 料 １００円（こども）・２００円（大人）
募集人数 ３０名（申し込み順）※保護者と一緒にご参加ください
申し込み お地協事務局、TEL/FAX ９７６－８５８８
締 切 り 平成２８年８月１０日（水）
【申込み・問い合わせ先】 おごおり地域づくり協議会
TEL/FAX ９７６-８５８８ E-mail: ochikyou@wish.ocn.ne.jp
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平成２８年７月
山口弁ラジオ体操で活き活き元気!!
おごおり地域づくり協議会健康福祉部会は平成２８年度も「山口弁ラジオ体操」を行います。
近隣の皆さん、ぜひご参加ください。ラジオ体操から元気になれる効果的な動きを学び、毎日を楽しく過ごしましょう。
【日程】午前６時３０分～７時まで
① ７月２１日（木） アルク小郡店 駐車場
② ７月２２日（金） 光が丘児童公園
③ ７月２３日（土） 小郡中学校グラウンド（雨天の場合は山口市小郡体育館）
参加した子供たちに、おごりんシールを差し上げます。 また、カードにおごりんスタンプを押します！
また、『おごりん』のスタンプを作成しましたので、ラジオ体操を行っている地区にはおごりんスタンプを差し上げますので、ご連絡ください。
連絡先 ： おごおり地域づくり協議会 TEL ９７６-８５８８
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平成２８年３月２０日
「忘れても幸せ」と皆が言える社会に ～やさしい認知症予防～
小郡地域交流センターで認知症予防講座を開催しました。
小郡の２４地区から５１名の参加があり、これは認知症予防に対して関心度の高さを表しているのではないでしょうか。
今後ますます、認知症予備軍が増えると言われていますので、地域で認知症予防を出来ることから始めていきたいと思います。
平成２８年度は、地域へ出向いて認知症予防ゲームを広め、認知症予防、介護予防の一助になればと考えています。
ご希望の地区がありましたら、是非ご連絡ください。
おごおり地域づくり協議会 TEL ０８３-９７６-８５８８
平成２８年２月１５日
「忘れても幸せ」と皆が言える社会に ～やさしい認知症予防～
認知症とは 本人も家族も孤独で、悲しく、つらい病気です。厚労省の調査で６５歳以上の認知症を発症している人は推計１５％とのことです。
軽度認知障害を合わせると、６５歳以上の４人に１人が認知症とその“予備軍”となります。
元気で健やかに老後を暮らすために、認知症予防について学びましょう！！
【日 時】 平成２８年３月２０日(日) １４：００～１６：００
【場 所】 小郡地域交流センター ２階 講座室
【講 師】 高林実結樹 氏（NPO法人 認知症予防ネット 理事長）
【内 容】 認知症予防のお話しと、「みんなの認知症予防ゲーム」
【募 集】 ５０名 （先着順）
【参加料】 無料
【締切り】 平成２８年３月１５日（火）
【申し込み先】 おごおり地域づくり協議会事務局 TEL/ＦＡＸ ９７６－８５８８
平成２７年８月２６日
夏休み「健やか交流料理教室」を行いました。
ヘルスメイトさんと、健康福祉部会共催の３世代交流の料理教室を行いました。
３歳から７０歳代までの親子、家族など２８名が、野菜たっぷりの減塩メニューのお料理にチャレンジしました。
子どもたちは、包丁の扱いや、野菜の切り方を教わったり、減塩の味付けを学び、家に帰ってもう一度作りたいと、意気込んでいました。
健康づくりは家庭での食生活が基本です。これからも、健康に留意したお料理を楽しんでください。
平成２７年８月１日
夏休み
「健やか交流料理教室」を開催します
子どもと大人が料理で交流を図り、バランスのとれた食事で心と身体を健康的にできたらと考えています。
家族でご参加ください。
日時 ： ８月２６日（水）９：３０～１３：００
場所 ： 小郡保健福祉センター
講師 ： 食生活改善推進協議会（ヘルスメイト）
参加費： ２００円（大人のみ）
参加人数： ３０名（申し込み順）
平成２７年７月２１・２２・２４日
山口弁ラジオ体操を行いました。
健康福祉部会は、地域住民の健康づくりを促進するために、山口弁ラジオ体操を広めようと考えています。
夏休み中に、小郡に地域にある３つの小学校、上郷小学校、小郡小学校、小郡南小学校の校区内で山口弁ラジオ体操を開催しました。
どの会場も、子どもから大人まで１００名近くの参加があり、山口県ラジオ体操連盟会長の吉野氏の指導で、楽しく体操を行いました。
住民が健康で明るく暮らせるまちになることを祈ります。
2015/07/13
～ 夏休み巡回ラジオ体操 ～
ラジオ体操で、活き活き元気!!
今年は、８月１６日（日）山口市維新公園にて、「夏季巡回ラジオ体操・みんなの体操会」が開催されます。
そのため、おごおり地域づくり協議会 健康福祉部会でも、山口県ラジオ体操連盟の会長である吉野信朗先生（山口芸術短期大学准教授）にご指導いただき、ラジオ体操をしっかり学びたいと思います。効果的な動きを習得し、地域に広めましょう！
・７月２１日（火）： アルク駐車場（雨天中止）
・７月２２日（水）： 光が丘児童公園（雨天屋内にて）
・７月２４日（金）： 山手上公民館前（雨天屋内にて）
各地６時３０分から７時まで
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健康福祉部会は、
地域住民の皆様の健康づくりや、福祉の充実、高齢者の生きがいなどの課題やニーズをもとに、健康及び福祉の増進、高齢者の生きがいづくり等行います。
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平成２７年度事業は
○高齢者の生きがいづくり ○健康づくり ○料理教室 など です。
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